Tökös-gombás fasírt

Hozzávalók
- darált hús
- gomba
- tök
- tojás
- fokhagyma
- hagyma
- só
- bors
- darált szezám vagy más amibe forgatjuk a fasírtot
- zsiradék a sütéhez
Elkészítés
Az elején külön megpirítjuk zsíron a gombát, hagymát, tököt, annyira, hogy kipárologjon belőle a folyadék. Tojással, fokhagymával, sóval, borssal és a darált hússal összegyúrjuk, felét őzgerincbe rakhatjuk, másik feléből pedig lapos korongokat formázunk, amit darált szezámba forgatunk. Sütőben vagy serpenyőben megsütjük.
forrás: https://keto.hu/tokos-gombas-fasirt
Sült lilakáposzta

Hozzávalók
- káposzta
- só
- bors
- olaj/zsír
- pici fokhagyma
Elkészítés
Kizsírozott tepsibe bő ujjnyi vastag szeleteket vágok a káposztából, sózom borsozom, megkenem a tetejét zsírral vagy rácsorgatom az olajat és megsütöm.
forras: https://keto.hu/sult-lilakaposzta
Diós brokkoli
Hozzávalók
- 1 nagy fej brokkoli vagy egy 500 gr-os mélyhűtött brokkoli
- 2-3 maroknyi durvára darált dió (kb. 15 dkg)
- Kevés olívaolaj
- Só, esetleg őrölt bors
Elkészítés
- A brokkolit szedd rózsáira vagy a félkész mélyhűtött brokkolit használd
- Tedd lábasba, önts rá vizet, és főzd puhára
- Ameddig fő a brokkoli, daráld durvára a diót, majd a legszerencsésebb egy teflon serpenyőben – állandó keverés közben – a diót megpirítani
- Amikor megpuhult, öntsd le róla a vizet, keverd össze a brokkolit a pirított dióval, sózzad, borsozzad (elhagyható), és locsold meg egy kevés olívaolajjal
recept forrása: https://keto.hu/dios-brokkoli
Krauter narancsbőr elleni gél BIO mentával
Krauter narancsbőr elleni gél BIO mentával
Gyors és hatékony fellépés cellulitisz ellen!
|
Krauter narancsbőr elleni gél BIO mentával Termékkód: 4040, 250 ml
BEMUTATÁS
Aktuális árak mindig a Promóciós oldalon és az online Katalógusban kaphatók!
Lásd az árakat ITT!
slim form shake
A szervezetnek szüksége van a napi vitamin és ásványi anyagokra a megfelelő működéshez.
A legbiztonságosabb és legkézenfekvőbb forrást ez étel jelenti
A vitaminok és ásványi sók hiánya súlyos betegségekhez veztehet.
A B12 vitamin hiánya esetén a következő tünetek lépnek fel
– idegrendszeri betegségek;
– mentális zavarok;
– krónikus fáradtság;
– koncentráció hiánya ;
– stressz;
– álmatlanság;
– túlzott étvágy vagy étvágytalanság;
– idegesség.
A Life Care által felkínált Form Shake egy olyan élelmiszer, mely egyetlen adagban, 100%-ban tartalmazz a szakemberek által javasolt napi adagot!
A Life Impulse egy igazán egészséges élelem, az ideális választás egy megszokott, egészségtelen zsírokkal teli étkezés helyettesítésére. A szója liszt ( genetikailag nem módosított) , acerola és a BIO inulin ( oldható rost ), valaminmt a többi tartalmazott vitaminok és ásványi anyagok, speciálisan vannak adagolva, hogy egy minél kiegyensúlyozottabb, tápszerekben gazdag étkezést bisztosítsanak, melyet egy szokásos étrend nem tud kielégíteni!
- nagyobb tápérték bevitel
- nagyon kevés kalória
- kitűnő íz
- sikeresen hellyettesíthet egy étkezést
- nem tartalmaz cukrot vagy édesítőszereket
Egy adag előállítása: összekeverünk 5 teáskanál (20g) Life Impulse shake-et 200 ml folyadékkal (szója tej, 1,5%-os tej vagy zsírtalanított joghurt, vagy friss, cukormentes gyümölcslé). A képzeleted több, ínyencnél ínyencebb kombinációt is létrehozhat. A mi javaslatunk: 5 teáskanál Vanília Form Shake, 1/4 teáskanál szerecsendió, 1/4 teáskanál fahéj, 230 ml almalé, 2 teáskanál tej, 5 szelet alma, 3 jégkocka (opcionális). Kalória adagonként : 200 kcal.
Jó étvágyat!